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Esercizi isometrici di rinforzo addominale

Esercizi di rilassamento collo

Esercizi respiratori

Esercizi di stretching colonna vertebrale

Esercizi per lombalgia in gravidanza

Nozioni utili ed esercizi di rilassamento lombare

Scritto da: Marialuisa A.

Su: Stress

Data: Gennaio 2017 alle 16:05

Uscivo da un periodo molto difficili per dolorose vicende familiari, lo stress mi aveva provocato contratture multiple al collo e alla schiena.

Indirizzata da una cara amica al suo osteopata di fiducia, ho puto riscontrare direttamente la professionalità e la braqvura del dottore nonchè l'utilità e l efficacia dell' osteopatia.

In circa 6 sedute ho sciolto le contratture ottenendo grandissimi benefici fisici e psicologici.

Grazie ancora al mio ostopata e alla mia amica che mi haindirizzato da lui!

Consiglio atutti un approccio di questo tipo che non può essere che positivo per corpo e psiche.

Scritto da: Lorella L.

Su: Dolori articolari

Data:Aprile 2016 alle 14:58

I dolori erano multipli, anca, schiena, forte tensione alla zona cervicale con gravi vertigini, ed una evidente torsione del bacino

Dopo diverse ricerche e cure nel campo della medicina "classica" sono arrivata all'osteopatia e il beneficio è stato incredibile. La sola manipolazione (poche sedute) ha determinato non solo la scomparsa del dolore ed una correzione della posizione del bacino, ma anche la scomparsa di alcuni inevitabili aspetti collaterali non immediatamente riconducibili alla struttura ossea. Come tanti per la postura quotidiana che siamo abituati a tenere soffro ancora occasionalmente di vertigini e tensione cervicale che però curo immediatamente con l'osteopatia. Grazie alle magiche cure del mio osteopata!

Scritto da: Luca D. P.

Su: Lombalgie (mal di schiena)

Data: Giugno 2016 alle 14:47

Dopo circa un anno di inutili cure fisioterapiche per forti dolori alla schiena, mi sono rivolto alle cure dell'osteopata, il quale con successivi trattamenti e con elevata professionalità mi ha consentito di ridurre progressivamente i dolori fino ad annullarli, tanto da poter riacquistare del tutto una libera mobilità e riprendere assiduamente l'attività sportiva abbandonata precedentemente.

Consiglio vivamente l'osteopatia e in particolare Graziano Pascale.

GRAZIE

critto da: Alessandra U.

Su: Lombalgie (mal di schiena)

Data: Ottobre 2016 alle 14:41

Ho sofferto di dolori alla schiena fin da quando ero molto giovane senza mai saperne veramente il motivo. Con le gravidanze naturalmente sono aumentati e sono arrivate anche le ernie del disco nella zona lombare ,poi finalmente hanno scoperto la Stenosi congenita nella zona lombare,un piccolo intervento non risolutivo mi ha lasciato senza dolori per 8 mesi ma poi eccoli di nuovo!! mi figlia mi ha portata dal suo amico Graziano quando ero ormai senza speranze. Sono ormai diversi anni che vado regolarmente da lui sono rinata ho recuperato e ripreso la mia vita senza dolori e tenendo sotto controllo anche le ernie

adesso vivo all'estero ed ogni volta che torno a Roma organizzo i miei appuntamenti.se solo penso all'intervento chirurgico che mi volevano fare i chirurghi che mi hanno visitata mi sento male Osteopata tutta la vita!!!

grazie per avermi ridato la mia vita!!!!

Ale

Scritto da: Danilo D. G.

Su: Dolori costali o intercostali

Data: Marzo 2017 alle 14:33

Mi ha salvato varie volte dal colpo della strega. E contratture varie. Ho subito avuto immediato beneficio.ci vado ormai da anni periodicamente .sono stato colpito dalla sua professionalità e tecnica .infatti gli ho mandato altri amici e amiche che cercavano un professionista.

critto da: Larisa M.

Su: Lombalgie (mal di schiena)

Data: Febbraio 2017 alle 13:41

Una mano santa! Scoperta eccezionale dell'osteopata e di questo tipo di terapia che permette, in tempi brevi e soprattutto senza l'assunzione di farmaci, un netto e duraturo miglioramento della condizione fisica generale sia in caso di disfunzioni acute che croniche. Grazie!

Scritto da: Lami R.

Su: Vertigini

Data: Marzo 2015 alle 13:33

Già dalla prima seduta ho avuto benefici per il mio problema e su tutta la colonna in generale; altissimo professionista, ha un approccio individuale e rapido delle problematiche riuscendo a capire immediatamente dove lavorare.

Consiglio vivamente a chi ama una metodologia più "dolce" rispetto ai classici "scrocchiaossa".

Decisamente un gran bravo professionista.

Grazie Graziano

Scritto da: Eugenio C.

Su: Cure osteopatiche per sportivi

Data: 3 Novembre 2016 alle 13:09

Dopo tanti tentativi e tanti soldi spesi con vari osteopati di Roma e Provincia.....ho avuto modo di sottopormi alle sue cure ed ho finalmente conosciuto il piacere del benessere fisico, della serietà e della professionalità.

Scritto da: Antonella C.

Su: Cervicalgie (dolore alla cervicale e torcicollo)

Data: 3 Febbraio 2016 alle 12:59

Avevo forti dolori sulla calotta cranica, non riuscivo a muovere la testa.... Dopo aver provato molte terapie, mi sono rivolta all'osteopata e con poche sedute ho risolto il problema, il quale non si è più presentato. Penso dunque che questo tipo di terapia, sia molto valido, al contrario delle terapie convenzionali.

Scritto da: Alessia D. M.

Su: Lombalgie (mal di schiena)

Data: 5 Gennaio 2016 alle 12:57

Salve a tutti,

ho avuto molti problemi con il mal di schiena, ma ogni volta che sono andata a fare una seduta dal Dott. Graziano Pascale è sempre riuscito a risolvermi il problema, è davvero bravo.

Scritto da: Edoardo C.

Su: Cure osteopatiche per sportivi

Data: Dicembre 2013 alle 12:50

Grande professionalità e grande persona.

Scritto da: Carlo P.

Su:Lombalgie (mal di schiena)

Data: 4 Marzo 2012 alle 11:04

Ho avuto notevoli miglioramenti per quanto riguarda il mio problema

principale: lombalgia.

Inoltre con sedute di cadenza mensile circa, sono sotto controllo anche

cervicalgie e dolori articolari. Quindi una normale manutenzione fisica

può certamente servire per evitare inconvenienti dovuti alla età.

Scritto da: Francesca Z.

Su:Scoliosi

Data: 17 Febbraio 2012 alle 15:25

Soffro di scoliosi e di mal di schiena da quando ero piccola. All'età di sei anni ho cominciato a curarmi con bustini e corsi di ginnastica correttiva, da adulta con cure fisioterapiche costosissime e dolorosissime. Da quando Ho conosciuto il mio osteopata mi sento meglio, non ho più dolori, ho migliorato la mia postura, posso fare qualsiasi tipo di sport e sono più sciolta nei movimenti.

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